coaching et préparation physique

Petit retour sur une préparation physique

Vincent coach-résultats Mes services : Séance coaching 30 minutes ou 1 heure. Pack coaching 10 séances 30 minutes. Pack coaching 10 séances 1 heure. Préparation programme musculation ou cardio. Intervention préparation spécifique club sportif. Coach les...

7 avr.

Voici quelques liens utiles pour tous ceux qui pratique une activité sportive. - www.lesmills.fr - www.andy-fitness-coach.com - www.oxygene-dijon.com - www.letempl d laforme.com - www.lesmillscoach-sport.fr

7 avr.

Nous savons que la société dans laquelle nous vivons tend à aller vers un certain problème de surpoids. En effet le manque d’activité physique ainsi que l’alimentation en sont les causes majeures. Nous devenons de plus en plus sédentaire et les chiffres...

6 avr.

12 mars

Le boot camp!! Pour vous donnez une definition simple, le boot camp est une technique de coaching! Vous avez l'habitude de vous entrainez en salle avec un coach et du monde autour de vous ! Vous cherchez plutot à etre en groupe limité et surtout avec...

17 févr.

Types de blessures musculaires La crampe musculaire est une contraction douloureuse, involontaire et passagère d’un ou de plusieurs muscles. Elle peut survenir au repos ou à l’effort. Les crampes qui surviennent dans la pratique d’un sport ont une origine...

11 févr.